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Le occhiaie: come ridurle con metodi naturali

03:49 Posted In Edit This 0 Comments »
Sarà capitato un po’ a tutti di guardarsi allo specchio
e di ritrovarsi con occhiaie abbastanza marcate.  Disperazione!!  Ci si chiede il come mai e si pensa subito ad un anticipo di vecchiaia.
Non preoccuparti più di tanto perché non è detto che
le occhiaie debbano correlarsi per forza al fattore età. 
A volte, anzi il più delle volte,  si originano perché si è 
in particolari situazioni di  stress, di stanchezza  fisica,
di sonno  non recuperato, nonché di  un’inadeguata vascolarizzazione della cute del contorno occhi e
ancora, non ultimo, per una eventuale  carenza vitaminica.

GHIACCIO, CETRIOLI E FIORI DI CALENDULA

Come puoi intervenire quando rilevi questo tipo
d’inestetismo? E’ preferibile che tu ponga in essere massimamente dei rimedi naturali. Il primo sistema
che espliciterò è ben noto  un po’ a tutti. Si tratta del
cubetto di ghiaccio. Prelevane uno dal frigo e massaggia
 con esso  le zone dove sono presenti le occhiaie. Il freddo  riattiverà la microcircolazione di cui hai bisogno.

Puoi  fare uso  anche del  cetriolo affettato.
Mettine alcune fettine  in freezer, attendine il
congelamento  e poi poggiale sugli occhi e dintorni.
Quando non avvertirai  più il freddo, sostituiscile
con delle nuove, prelevandole sempre dal  freezer. 
Opera in questo modo per una ventina di minuti
al giorno per complessivi due giorni.
Vedrai che i risultati positivi non si faranno attendere.

Un altro rimedio molto efficace è rappresentato dall’uso
della calendula che ha proprietà altamente lenitive e
distensive per la pelle. Puoi usarla come un normale the. 
La preparazione è molto semplice.  Versa in una tazza
di acqua bollente (200ml) due cucchiaini di fiori di
calendula. Lascia riposare il tutto per circa 15 minuti.  
Una volta approntata, bevine  anche un paio di volte 
al giorno.
 
SONNO E DIETA

Spesso, come già accennato in precedenza,  le occhiaie
possono originarsi per carenza di sonno  e quindi, se
provi  a recuperare alcune ore (almeno 7), aiuterai
senza dubbio le occhiaie a ridurre non poco  il loro
aspetto. Ti consiglio di porre sotto la testa due o più
cuscini. L’elevazione del capo serve ad impedire  il
ristagno di sangue sotto agli occhi.

Una particolare attenzione deve essere rivolta anche

 alla dieta e ad un introito equilibrato di vitamine e
proteine nel corpo. Dal momento che la caffeina, il
 fumo  e l'alcool  in genere possono contribuire alla
 nascita di questo inestetismo, ricordati di limitarne
 il consumo.

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