08:39
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Le truffe nelle quali c’imbattiamo via web sono sempre più frequenti. C’è molta gente disonesta che non si arresta davanti a niente pur di raggirarci, spiarci, ingannarci, rubarci i dati sensibili e magari ripulire le nostre carte di credito
COSA FARE!
Come fare per non cadere facili prede di questi truffatori ?
Sempre di più urge far nostro e porre in campo un tipo di comportamento che ci possa tutelare da qualsivoglia evento fraudolento. Fissiamoci pertanto delle regole ben precise da seguire, sempre e comunque, durante la nostra navigazione in Internet. E lo dico in special modo a quanti, magari, hanno da poco fatto il loro battesimo di navigatori. Non vi è dubbio che di regole di comportamento ce ne siano a iosa.
Noi, per brevità di testo, ci atterremo al comportamento da mettere in atto a tutela di "certe" password. Iniziamo…..Ci sono siti che chiedono sempre di digitare sia il nome utente che la password e questa operazione troppo ripetitiva a volte può infastidirci. Comincia pure, giorno dopo giorno, a preferire la procedura di salvataggio del login sul tuo browser, in modo da non essere più costretto a digitarlo in continuazione.
Ti basterà solo un clik e via... Ma attenzione!
Non adottare mai questo comportamento per password importanti, relative ad esempio alle tue carte di credito, per operazioni bancarie o postali. In più, quando decidi di scegliere una password per questo tipo di servizio, non andare mai sul facile, sullo scontato. Cerca di formularne una che incorpori in sè lettere alfabetiche e numeri. Sarà complicato ricordarla e trascriverla, mi potrai obiettare?
Non credere!...Se usi una delle tante strategie di richiamo, che si pongono in campo per aiutare la memoria, vedrai che sarà facile non incorrere in quel che temi.
COME COSTRUIRTI UNA PASS
Puoi comporla estrapolando magari solo le iniziali di una singola parola in un contesto a te molto particolare (es. una frase storica, un titolo di romanzo che preferisci, un anniversario o ricorrenza cara ecc..).
Alle iniziali poi aggiungi dei numeri, pure essi significativi e in seguito, a richiamartela alla memoria, sarà la frase che avrai scelta a priori. Un ultima avvertenza è quella di cestinare, senza pensarci neanche un secondo, qualsiasi email che t'invita a compilare un modulo, o quant'altro, con la formulazione dei tuoi dati sensibili. Bada bene che, in genere, i siti d'invio di queste email sono fatti "ad arte", a immagini e somiglianza dei "siti originali". Quindi fatti furbo!
12:12
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Si dice comunemente che le mani siano una specie di biglietto da visita per le donne come per gli uomini, ma ancora di più per le prime. E’ una mezza verità! Le mani curate sono un’arma in più di seduzione e attrazione. Hai delle unghie che da tempo ti si sfaldano e si spezzano con facilità? Devi sapere che le cause possono essere tante. Prime fra tutte una carenza nutrizionale, in particolare una carenza di vitamine e minerali come la vitamina A e B6, il calcio, il ferro e via di seguito.
Altri fattori che vengono chiamati in causa sono l’avanzare degli anni sulla nostra groppa, nonché un’eventuale micosi, oppure l’uso di prodotti aggressivi usati durante le pulizie domestiche.
I RIMEDI?
Una volta individuata la possibile causa si possono usare rimedi naturali appropriati per combattere il problema. Ad esempio un vecchio rimedio della nonna facilmente applicabile consiste nell’uso dell’olio di oliva mischiato a succo di limone. Basta tenervi immerse le unghie in questa soluzione per una ventina di minuti. Poi sciacquare e lavare le mani con saponi delicati.
Si raccomanda di farlo periodicamente, ossia una volta al giorno. Sappi che le unghie che si sfaldano è un chiaro segnale di mancanza di cheratina. C’è bisogno quindi di assumere molto più latte nell’alimentazione, nonché formaggi, uova, legumi, spinaci e pesce. Consuma regolarmente verdure e frutta fresca e immetti nel tuo corpo giornalmente quanta più acqua possibile. Bere, bere molto è un fattore importante!
Un'altra raccomandazione è la seguente. Evita di mangiucchiare le unghie durante il giorno magari per nervosismo o altro, nonché usare detergenti troppo aggressivi. Ricordati che durante le pulizie di casa è buona norma, a protezione massimamente delle unghie, indossare guanti di plastica.
NIENTE ACETONE
Ogni qualvolta togli lo smalto dalle unghie è buona norma fare uso di un solvente che non contenga acetone. Questa sostanza purtroppo disidrata fortemente le unghie perciò viene definita il nemico numero uno delle stesse, causandone la sfaldatura. In commercio oggi esistono molti solventi senza acetone, arricchiti di oli essenziali che favoriscono l’idratazione dell’unghia. Ti consiglio di leggere attentamente le etichette , relativamente alla parte che ne esplicita gli ingredienti.
06:35
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FAI DA TE
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Ti disperi perché vai soggetta, spesso e volentieri, alla ricomparsa, dopo rimozione, dei cosiddetti inestetici punti neri che tendono a localizzarsi massimamente sul naso, sul mento e sulla fronte? Se intendi liberarti di essi, dicendo un addio definitivo, ti basterà seguire i consigli che troverai nella presente guida. Prima di tutto sappi che gli ingredienti di cui dovrai fare uso sono appena due e completamente naturali: il succo del limone e l’albume d’uovo, veri e ottimi alleati nell’eliminazione dei punti neri.
Con questi due semplici ingredienti , sempre presenti in cucina e quindi alla portata di tutti, è possibile approntare una maschera in casa da applicare di sera , in grado di eliminare le impurità presenti sulla pelle nonché le cellule morte che causano appunto i fastidiosi punti neri . Come fare questa maschera? Estrai da due uova l’albume e versalo in un contenitore. Indi sbattili con una frusta o una forchetta, come meglio credi, fino a renderli schiumosi e di buona consistenza. Fatto ciò, versa su esso un cucchiaino di succo del limone e mischia per bene.
La maschera è pronta per essere stesa sul viso o altra zona dove sono presenti punti neri, non prima però di aver preparato la zona con un bagno di vapore idoneo a far aprire i pori della pelle. Ecco come fare? Metti sul fuoco una pentola piena di acqua, attendi che il contenuto della stessa vada in ebollizione. Una volta che il vapore comincia a salire, copri la testa con un asciugamano e poni il tuo viso alla mercè di esso, per il tempo necessario a inumidirlo e aprire bene i pori.
Non appena senti che la pelle si è inumidita a dovere , applica la maschera con movimenti rotatori e lasciala agire per circa 15 minuti. Indi risciacqua con acqua tiepida e poi asciuga il viso con un panno di cotone il più possibile morbido. Nel caso la maschera risulti seccata potrai eliminarla sfogliandola. A conclusione sciacqua la zona come detto in precedenza. Puoi ripetere l’operazione anche due volte
al giorno.
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06:12
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FAI DA TE
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Sei in cerca di un tipo di ceretta che ti possa assicurare una depilazione viso, gambe e braccia perfetta , molto morbida e non aggressiva? La ceretta araba è quella che fa al caso tuo. Leggi la presente guida e apprenderai come farla in casa con ingredienti del tutto naturali. Prima di iniziare, a titolo puramente informativo, voglio dirti che questo tipo di ceretta in Arabia è chiamata Sokkar.
Sappi che ci vogliono 3 soli ingredienti per realizzare la ceretta: il miele, il limone e lo zucchero. La quantità rapportuale di cui dovrai tener conto durante il fai da te , in genere è pari 1 a 2, cioè per ogni unità di limone deve corrispondere 2 unità di zucchero. Sappi però che puoi usare gli ingredienti anche in eguale quantità, a tua libera scelta. Detto questo, iniziamo la procedura. Prendi i limoni e dopo averli lavati per bene spremili e versali in un pentolino.
Versaci sopra la quantità di zucchero che hai già approntato.Tenendo il fuoco molto basso, mescola il tutto con una frusta , fin quando non ottieni una buona amalgama. Aggiungi il miele ed aumenta il fuoco sotto il pentolino. Non fermarti nel mescolare fino a quando non vedrai il formarsi di una schiuma del colore leggermente più scuro del miele.
Prima dell’applicazione su gambe, viso e braccia lascia riposare la ceretta una giornata in modo che s’indurisca . All’atto dell’applicazione , inumidisci le tue mani e prendi un po’ di ceretta, formando una pallina che spalmerai sulla parte che intendi depilare nella direzione in cui cresce il pelo. Ora non ti resta che toglierla nel verso contrario con un colpo secco, deciso e rapido.
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13:53
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FAI DA TE
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Hai mai pensato a quanti soldi hai buttato via e continui a buttare via per acquistare prodotti per il viso? E quante volte gli stessi, benché di case famose, hanno disatteso le tue aspettative? Troppe volte, senza dubbio! E ora che tu decida di farti da sola, in casa, un latte detergente adatto in ragione del tuo tipo di pelle. Ti basterà mettere in pratica i consigli che leggerai nella presente guida. Ti sarà facile reperire tutti gli ingredienti in qualsiasi supermercato o erboristeria.
LATTE PER PELLI SENSIBILI
Cominciamo con il fai da te del latte detergente per le pelli sensibili e delicate. Vediamo quali sarebbero gli ingredienti da mettere in campo per tale tipologia di latte. Innanzitutto 1 bicchiere di latte intero, aggiungi allo stesso 2 cucchiai di farina di mandorle e 2 cucchiai di panna fresca da cucina. Mescola il tutto fino a formare un impasto cremoso. Una volta pronto, stendine con le dita un po’ sul viso, attendi che agisca alquanto e poi rimuovi il tutto con un batuffolo di cotone. Successivamente sciacqua la zona con acqua tiepida. Se dovesse residuare un po’ d’impasto, mettilo puoi in frigo anche per una settimana . Sempre per le pelli sensibili è possibile approntare un latte detergente a base di camomilla e latte. Presso un’erboristeria acquista dei fiori di camomilla e una volta a casa versa, in un recipiente , un cucchiaino degli stessi in 150 ml di latte. Metti il tutto sul fuoco e attendi solo che abbiano a scaldarsi . Successivamente filtra il composto e aggiungi un cucchiaio di farina. Mescola ben bene e attendi che si raffreddi. Appena pronto puoi stenderne un velo sul viso.
LATTE DETERGENTE PER PELLI GRASSE
Ora passiamo al fai da te di latte detergente per pelli grasse. Appronta in un pentolino un po’ di acqua e aggiungici un cucchiaino di foglie di menta e un altro di ortica secca. Una volta riscaldato il tutto, spegni il fuoco e lascia in infusione le erbe per poco più di 10 minuti. Successivamente, munito di garza, filtra il liquido ottenuto e non appena esso si sarà raffreddato ben bene aggiungervi lo yogurt. Mescolare il composto che andrà applicato sul viso. Si raccomanda di risciacquarsi con molta accuratezza.
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08:47
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PROBLEMATICHE ODIERNE
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Quante volte al giorno il tuo
telefono squilla per carico pubblicitario, un carico che sei costretto a subire
senza averne fatta alcuna richiesta? Tante, troppe volte!...
Oggi è un'offerta commerciale, domani un sondaggio, dopodomani
una pubblicità ad un prodotto alimentare...Insomma che dire? Un vero e proprio
"attentato" alla nostra tranquillità domestica in tutte le ore del
giorno! Cosa fare per non ricevere più questo tipo di telefonate?
REGISTRO DELLE OPPOSIZIONI
Sappi
che con il DPR 178/2010 è stato istituito il Registro delle Opposizione del
Ministero dello Sviluppo Economico. Cos'è?
E'
un servizio completamente innovativo e gratuito a tutela di quel cittadino, che, avendo il proprio numero sull'elenco telefonico pubblico, è sotto il fuoco martellante di telefonate per scopi commerciali
o di ricerche di mercato.
Bene,
ora grazie a questo servizio, una volta iscritto nel registro, non ti
arriveranno più telefonate indesiderate. Infatti scatterà per tutti gli
operatori di marketing telefonico il divieto assoluto di immettersi sulla tua
linea telefonica, pena pesanti sanzioni. Come iscriverti al Registro?
La procedura è di
un'accessibilità e facilità estreme.
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
Ci
sono diverse modalità di iscrizioni. Puoi scegliere quella che ritieni più
comoda a te. Puoi compilare il modulo elettronico che trovi sul sito, inviare
un'email all'indirizzo preposto, fare una semplice telefonata gratuita, inviare
una lettera raccomandata o un fax.
Se può agevolarti, ti riporto il
modulo d'iscrizione, in modalità email da inviare direttamente da casa.
Clicca
su questo link: https://www.google.it/#q=http:%2F%2Fabbonati.registrodelleopposizioni.it%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2FMod.RO-ABBONATO_email.pdf.
Compila
il modulo nelle sue poche ed essenziali voci. Al termine clicca in alto, a
destra, sulla voce "Invia modulo" e tutto è fatto. In seguito
riceverai un messaggio di posta, a conferma della presa in carico di quanto hai
richiesto e il codice utenza, associato alla tua numerazione.
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07:57
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FAI DA TE
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Il colon irritato è un problema che coinvolge in Italia moltissime persone. Si tratta della cosiddetta "pigrizia" intestinale a defecare, una defecazione che, a volte, può presentarsi insufficiente, altre volte irregolare e, nei casi più gravi, comporta una quantità di disturbi e complicanze di non lieve entità. Vediamo come è possibile intervenire per disinfiammarlo.
INTERVENTI DA FARE
Nella tua dieta giornaliera cerca di dare più spazio alla frutta. Inizia al mattino col fare colazione con le prugne, secche in confezioni o fresche a seconda della stagione. Accompagnale con il pane di segala. A ora di pranzo non farti mancare una buona scodella di finocchi. Questi hanno una buona percentuale di fibra che stimola la velocità del transito intestinale.
Se lo preferisci, puoi scegliere anche un bel piatto di cicoria. Presenta gli stessi benefici. Sostituisci pane e pasta con cereali integrali crudi: ce ne sono tanti e quindi opera tu stesso una scelta. Nel pomeriggio fai merenda con i fermenti lattici, funzionano benissimo. Bevi molto acqua, perché un aumento di apporto idrico rende molli le feci.
E' fondamentale che, nei periodi in cui sei affetto da un transito intestinale molto pigro, tu non trascuri l'attività fisica, qualunque essa sia, purchè protratta su lunghe distanze e per parecchio tempo.
Per riattivare e disinfiammare il colon, ti saranno utili dei clisteri d'infuso di malva per alcuni giorni. La malva è un lassativo non irritante e non violento anche in dosi elevate.
Per fare l'infuso metti 30 gr di foglie e fiori di malva in un litro di acqua. Fai bollire per circa 10 minuti, filtra un paio di volte con carta da filtro. Metti una parte del liquido nello schizzetto e fai il clistere. Tieni presente che nei supermercati puoi comprare delle confezioni di bustine di malva già pronte, da tenere in casa e da utilizzare all'occorrenza.
Se provi avversione per i clisteri, puoi bere un infuso di Altea. Le preparazioni a base di questa pianta svolgono egualmente un'azione decongestionante delle pareti intestinali infiammate. Se ne usi le foglie devi mettere una quantità pari a 2-4 g in 150 ml di acqua bollente. Filtra e bevine più volte al giorno. Per le radici, invece, la quantità è di 5 g in 150 mi di acqua bollente, da assumere 2 volte al giorno.
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