Unghie fragili Che Si Sfaldano? Come curarle
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Si dice comunemente che le mani siano una specie di biglietto da visita per le donne come per gli uomini, ma ancora di più per le prime. E’ una mezza verità! Le mani curate sono un’arma in più di seduzione e attrazione. Hai delle unghie che da tempo ti si sfaldano e si spezzano con facilità? Devi sapere che le cause possono essere tante. Prime fra tutte una carenza nutrizionale, in particolare una carenza di vitamine e minerali come la vitamina A e B6, il calcio, il ferro e via di seguito.
Altri fattori che vengono chiamati in causa sono l’avanzare degli anni sulla nostra groppa, nonché un’eventuale micosi, oppure l’uso di prodotti aggressivi usati durante le pulizie domestiche.
I RIMEDI?
Una volta individuata la possibile causa si possono usare rimedi naturali appropriati per combattere il problema. Ad esempio un vecchio rimedio della nonna facilmente applicabile consiste nell’uso dell’olio di oliva mischiato a succo di limone. Basta tenervi immerse le unghie in questa soluzione per una ventina di minuti. Poi sciacquare e lavare le mani con saponi delicati.
Si raccomanda di farlo periodicamente, ossia una volta al giorno. Sappi che le unghie che si sfaldano è un chiaro segnale di mancanza di cheratina. C’è bisogno quindi di assumere molto più latte nell’alimentazione, nonché formaggi, uova, legumi, spinaci e pesce. Consuma regolarmente verdure e frutta fresca e immetti nel tuo corpo giornalmente quanta più acqua possibile. Bere, bere molto è un fattore importante!
Un'altra raccomandazione è la seguente. Evita di mangiucchiare le unghie durante il giorno magari per nervosismo o altro, nonché usare detergenti troppo aggressivi. Ricordati che durante le pulizie di casa è buona norma, a protezione massimamente delle unghie, indossare guanti di plastica.
NIENTE ACETONE
Ogni qualvolta togli lo smalto dalle unghie è buona norma fare uso di un solvente che non contenga acetone. Questa sostanza purtroppo disidrata fortemente le unghie perciò viene definita il nemico numero uno delle stesse, causandone la sfaldatura. In commercio oggi esistono molti solventi senza acetone, arricchiti di oli essenziali che favoriscono l’idratazione dell’unghia. Ti consiglio di leggere attentamente le etichette , relativamente alla parte che ne esplicita gli ingredienti.
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